不安障害･パニック障害の治し方 記事一覧 2025.10.102025.12.14 記事内に商品プロモーションを含む場合があります 仕事や学校はどうするべき？ 不安障害・パニック障害を克服する方法【第1回】 不安障害・パニック障害を発症した際、仕事や学校をどうするべきか非常に悩みますよね。当ブログではそのようなお悩みを持つ方に対し、実体験を交えつつアドバイスを行っております。あなたの未来への選択肢を少しでも広げるためのお手伝いをさせてください！ 2025.10.102025.12.13 仕事や学校はどうするべき？ 不安障害・パニック障害を克服する方法【第2回】 不安障害・パニック障害を発症した際、仕事や学校をどうするべきか非常に悩みますよね。当ブログではそのようなお悩みを持つ方に対し、実体験を交えつつアドバイスを行っております。あなたの未来への選択肢を少しでも広げるためのお手伝いをさせてください！ 2025.11.172025.12.14 仕事や学校はどうするべき？ 不安障害・パニック障害を克服する方法【第3回】 不安障害・パニック障害を発症した際、仕事や学校をどうするべきか非常に悩みますよね。当ブログではそのようなお悩みを持つ方に対し、実体験を交えつつアドバイスを行っております。あなたの未来への選択肢を少しでも広げるためのお手伝いをさせてください！ 2025.11.182025.12.09 そもそも不安って何？不安障害･パニック障害を克服する方法【第4回】 不安障害・パニック障害を理解するうえで、そもそも「不安」とは何かを知る必要があります。不安について理解して、感情に振り回されずに生活できれば、人生は今よりもっと豊かなものになります。ぜひ参考にしてみてください！ 2025.11.212025.12.12 感情に振り回されない方法は？ 不安障害・パニック障害を克服する方法【第5回】 はじめまして！「ふぉびー相談所」所長のふぉびーです！前回の克服する方法の記事で、そもそも不安とは何か？というお話をしました。その記事で、「不安などの不快な感情に振り回されないことが大切」ということをお伝えしましたが、具体的にはどうすれば良い... 2025.11.252025.12.12
